خواص و مضرات آب آشامیدنی

آب آشامیدنی با خواص های باورنکردنی

خواص آب آشامیدنی

کاهش وزن

نوشیدن آب کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد.

درمان طبیعی سر درد

به از بین بردن سر درد و دردهای پشت بر اثر کم شدن آب بدن، کمک می کند. دلیل اصلی سر درد هم همان از دست دادن آب بدن می باشد.

جوانتر خواهید بود پوستی شاداب خواهید داشت

زمانی که پوست شما آب دار باشد، شما جوانتر به نظر خواهید رسید. آب کمک می کند که بافت های پوست مجددا ساخته شوند، پوست مرطوب شود و الاستیسیته آن افزایش یابد.

بازدهی در محیط کار افزایش می یابد

حجم زیادی از مغز شما از آب تشکیل شده است. علاوه بر اینکه خوردن آب باعث می شود که شما بهتر فکر کنید، باعث می شود که هوشیارتر باشید و بهتر تمرکز کنید.

فعالیت بدنیتان را افزایش می دهد

نوشیدن آب دمای بدنتان را تنظیم می کند شما احساس انرژی بیشتری می کنید، زمانی که در حال نرمش هستید و همچنین تغذیه عضلاتتان بهتر می شود.

کمک کردن در هضم غذا و جلوگیری از یبوست

خوردن آب به دلیل بالا بردن متابولیسم بدن در هضم غذا کمک می کند. فیبر و آب دست به دست هم داده و حرکت روده شما را راحت تر می کند.

رگ به رگ شدن و گرفتگی عضلات کمتر می شود

آب رسانی مناسب به بدن باعث می شود که مفاصل و عضله های شما روغن کاری شود و شما گرفتگی و رگ به رگ شدن کمتری پیدا می کند.

کمتر مریض می شوید و احساس سلامت می کنید

نوشیدن مقادیر زیادی آب باعث می شود در مقابل آنفولانزا مقاومت کنید و سایر امراضی مثل سنگ کلیه یا سکته قلبی به دور باشید. از لیمو و آب برای درمان بیماری های تنفسی و مشکلات روده ای، روماتیسم، دردهای آرتروز و … استفاده می شود همچنین از فواید دیگر آب می توان به افزایش ایمنی بدن اشاره کرد.

از بین بردن خستگی

آبی که وارد بدن می شود، باعث می شود که مواد سمی و مواد زائد از بدن شسته شود و از بدن خارج گردد. اگر بدن شما دچار کمبود آب شود، قلب شما، بطور مثال: باید خیلی سخت کار کند تا بتواند به همه سلولهای بدن اکسیژن رسانی کند، پس کلیه ارگان های حیاتی بدن شما خسته خواهند شد و در نهایت شما نیز خسته می شوید.

حوصله خوب

زمانی که بدنتان احساس خوبی داشته باشد روح شما نیز احساس خوبی پیدا می کند.

کاهش احتمال سرطان

در رابطه با سیستم هضم، برخی تحقیقات نشان داده که نوشیدن مقادیر زیادی آب، خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ را کاهش می دهد. آب تمرکز سلول های سرطان زا را در اوره کم می کند و آن هم به دلیل رقیق کردن اوره است. لذا زمان تماس اوره با پوشش مثانه کاهش می یابد.

فواید و مضرات کلر زنی

همانطور که می دانید بخش اعظم آب لوله کشی از آب رودخانه ها و سفره های زیر تامین می شود ولی این آب دارای آلودگی و میکروب هایی است که بدون تصفیه قادر به استفاده نمی باشد. بنابراین باید قبل از مصرف میکروب های آب را حذف کرد.
کلر امروزه جزء اصلی ترین ماده به عنوان روش های گند زدا محسوب می شود. همانطور که می دانید کلر علاوه بر فوایدی که دارد دارای معایبی نیز است که پزشکان تأکید بسیار زیادی بر حذف کلر در نقطه مصرف دارند.
کلر برای اولین بار در شیکاکو برای حذف بیماری وبا به آب افزوده شد ولی امروزه در بیشتر شهرهای پیشرفته دنیا نظیر فرانسه، کانادا و آلمان از سیستم ازن زنی به جای کلر زنی که دارای معایب بسیار کمتری است استفاده می شود.

فواید کلر

تزریق کلر ارزان ترین روش برای ضد عفونی و از بین بردن میکروب های آب، جهت مصارف شرب می باشد.
کلر اضافی که در تصفیه خانه ها به آب افزوده می شود برای از بین بردن میکروب های احتمالی می باشد که در مسیر توزیع ممکن است به آب افزوده شود.

معایب و مضرات کلرزنی

کلر اضافی که به آب تزریق می شود با مواد آلی موجود در آب ترکیب شیمیایی ایجاد کرده و تری هالومتان را تولید می کند، در واقع این تری هالومتان ها محصول خطرناک کلر زنی می باشد. تحقیقات به دست آمده نشان می دهد این ماده سرطان زا می باشد. طی تحقیقاتی که در آمریکا انجام شد به این نتیجه رسیدند که ۱۵ تا ۳۵ درصد افرادی که از آب های حاوی کلر استفاده می کنند دچار انواع سرطان می شوند. حتی دوش گرفتن با آب حاوی کلر سبب انواع بیماری های پوستی و ریزش مو می شود.
با استفاده از تزریق کلر می توان میکروارگانیزمهای موجود در آب را کشت ولی لاشه این میکروارگانیزمهای در آب باقی می مانند که خود باعث ایجاد بیماری می شود.
کلر موجود در آب به هنگام برخورد با پوست و مو ایجاد حساسیت، خشکی و پیری پوست، ریزش و سفیدی موی سر را به دنبال دارد.
بوی کلر در حمام و یا در استخر ها برای ریه مضر است و سبب حساسیت و یا سرطان می کند.
بسیاری از مواد شیمیایی محلول در آب مانند نیترات، سرب، آرسنیک و… نسبت به کلر ایمن هستن و از بین نمی روند.
پزشکان معتقدند که بسیاری از سقط های خود به خودی به خاطر وجود کلر در آب می باشد.
آب کلردار با از بین بردن اسید های چرب ضروری بدن باعث بیماری های مغذی و اعصاب می شود.
مصرف دراز مدت آب های حاوی کلر سبب ایجاد پیری زود رس می شود.
رادیکال های آزاد ایجاد شده در بدن به واسطه خوردن آب حاوی کلر باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شده و اختلالات کبدی را به دنبال دارد.
کلر باعث از بین رفتن خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E می شود و به DNA سلول ها آسیب می رساند.
دانشمندان کانادایی به این نتیجه رسیدند که کلری که برای ضد عفونی آب استخر به کار می رود هنگام تماس با پوست بدن، عرق و ادرار تولید ماده کلروفورم می کند که این ماده بسیار خطرناک می باشد. و شنا کردن در این آب باعث صدمه زدن به چشم، گلو و پوست شده و با از بین بردن چربی سر باعث ریزش مو می شود.

توصیه پزشکان در مورد کلر موجود در آب

کارشناسان معتقدند برای از بین بردن کلر اضافی موجود در آب و جلوگیری از ضررهای کلر و انواع بیماری ها باید این کلر اضافی در نقطه مصرف توسط دستگاه تصفیه آب خانگی از آب حذف شود.

برچسب ها

مطالب مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Close