iraniantraders
umoforex

hushetalayi
dogeminers

invexpert
irandogebank
سبک زندگی

طرز تهیه سالاد بلغور و لوبیا سفید

سالاد بلغور و لوبیا سفید رنگارنگ و خوشمزه

مواد لازم:

لوبیا سفید: 1 پیمانه
گوجه گیلاسی: 5-6 عدد
• جعفری: خور شده 3 قاشق غذا خوری
لیمو ترش: 1 عدد
• couscous کوس کوس: 2 قاشق غذا خوری
• روغن زیتون: 4 قاشق غذا خوری
• پیازچه: 4 عدد قسمت سفید شون یا یک پیاز کوچک تازه
نمک و فلفل

طرز تهیه:

لوبیاها را خوب بپزید کوس کوس را با آب بزارید نرم بشه واسه 5 دقیقه و بعد گوجه گیلاسی ها را از وسط نصف کنید و پیازچه ها رو قسمت سفید شون رو خورد کنید آب لیمو ترش و روغن زیتون و جعفری را هم اضافه کنید و مخلوط کنید نمک و فلفل بزنید.




invexpert

persiandogecoin

ads
ads
برچسب ها

قانون سبز نظرات معتبر مانیتورینگ بیگ والت

کاربران گرامی برای این که نظرات مفید شما برای ما خیلی مهم است و می تواند روی تصمیم دوستان تاثیر داشته باشد پس ما از نظرات فیک و تخریب کننده پیشگیری می کنیم، شما طبق قانون جدید سایت مانیتورینگ بیگ والت باید در سایت ثبت نام کنید و اطلاعات خود را کامل وارد کنید تا بتوانید در سایت نظر بفرستید. همچنین از این پس می توانید مدارک برداشت های خود را در قسمت نظرات سایت ارسال کنید.

نظرات کاربران

لطفا برای نظر دادن وارد شوید.
  اشتراک در  
اطلاع از
دکمه بازگشت به بالا
بستن