برنج قهوه ای

  • بدون دسته بندیتصویر از خواص و مضرات برنج قهوه ای

    خواص و مضرات برنج قهوه ای

    خواص و مضرات برنج قهوه ای ارزش غذایی برنج قهوه ای: برنجقهوه ای از کربوهیدرات تشکیل شده است و با مقدار کمی پروتئین همراه است و درصد چربی چندانی نیز ندارد. مواد موجود در برنج و مقادیر آن: • کالری: 130 • آب: 69٪ • پروتئین: 2.4 گرم • کربوهیدرات: 28.7 گرم • شکر: ~ • فیبر: ~ • چربی: 0.2 گرم • اشباع: 0.05 گرم • اشباع نشده: 0.06 گرم • اشباع نشده: 0.05 گرم • امگا 3 :0.01 گرم • امگا 6 :0.04 گرم • چربی ترانس: ~ برنج در درجه اول از کربوهیدرات تشکیل شده است. کربوهیدرات…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا