روغن گردو

  • بدون دسته بندیPhoto of خواص و مضرات روغن گردو

    خواص و مضرات روغن گردو

    خواص روغن گردو + مضرات روغن گردو این روغن از گردو تهیه می شود و رنگ طلایی خوشرنگی دارد. روغن گردو سرشار از امگا 3 و ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین E است و برای مراقبت از پوست و مو، جلوگیری از ریزش مو و بیماری های قلبی بسیار مفید است. از روغن گردو میتوانید برای پخت و پز، سرخ کردن، سس روی سالاد، تهیه کباب یا ماهی کبابی،دسر ها و… استفاده کنید. فقط توجه کنید که اگر این روغن زیاد داغ شود ممکن است تلخ گردد. خواص روغن گردو روغن گردو چه به صورت مالیدنی و چه…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن