COMEX Trades - 6500% AFTER 100 DAYS

لوبیا

  • بدون دسته بندیتصویر از طرز تهیه سوپ جو و لوبیا مکزیکی

    طرز تهیه سوپ جو و لوبیا مکزیکی

    سوپ جو و لوبیا مکزیکی مواد لازم: • جو: 1 و 1/2 پیمانه • پیاز: 2 عدد • فلفل دلمه ای: 1 عدد کوچک • هویج: 1 عدد متوسط • کنسرو لوبیا سیاه مکزیکی: 2 پیمانه • نخود فرنگی: 1/2 پیمانه • سیر: 5 حبه • گوجه فرنگی: متوسط 4 عدد • پودر زیره: 3/4 قاشق چای خوری • پودر فلفل قرمز تند: 2 قاشق چای خوری • فلفل سیاه و نمک مقداری طرز تهیه سوپ جو و لوبیا مکزیکی: جو را یک شب با آب خیس کنید، پیاز داغ درست کنید کمی به آن فلفل قرمز بزنید و جو…

    بیشتر بخوانید »
  • بدون دسته بندیتصویر از طرز تهیه لوبیا پلو

    طرز تهیه لوبیا پلو

    مواد لازم: • برنج: ۵ پیمانه • گوشت بدون استخوان: ۵۰۰ گرم • پیاز سرخ شده: ۳ عدد • روغن: یک دوم پیمانه • لوبیا سبز: ۵۰۰ گرم • رب گوجه فرنگی: ۳ قاشق سوپخوری • زعفران دم کرده: ۳ قاشق سوپخوری • زردچوبه: به میزان لازم • ادویه پلویی: ۱ قاشق سوپخوری • کره: ۵۰ گرم طرز تهیه: برنج را از یک روز قبل به همراه مقداری نمک خیس کنید. ابتدا پیاز ها را بصورت نگینی خرد کنید و در کمی روغن تفت دهید. سپس گوشت را بصورت قیمه ای خرد کنید و داخل تابه به همراه پیاز تفت دهید. پس از اضافه کردن زردچوبه، مقداری آب گرم…

    بیشتر بخوانید »
  • بدون دسته بندیتصویر از طرز تهیه خوراک لوبیا

    طرز تهیه خوراک لوبیا

    مواد لازم: • لوبیا چیتی: پخته 2 لیوان • لوبیا سبز: 1 دسته کوچک • پیاز: 1 عدد کوچک • سیب زمینی: 1 عدد متوسط • رب: 1 قاشق غذا خوری • زرد چوبه و فلفل • زیره: 1/2 قاشق چای خوری • کمی غوره طرز تهیه: پیاز رو سرخ کنید لوبیا سبز رو خورد کنید و به پیاز داغ اضافه و تفت بدید. زردچوبه و فلفل و زیره اضافه کنید کمی تفت بدید و رب رو اضافه کنید. کمی آب جوش اضافه کنید و بزارید 5 دقیقه بجوشد. سیب زمینی رو نگینی خرد کنید و با لوبیا چیتی پخته اضافه کنید کمی…

    بیشتر بخوانید »
  • بدون دسته بندیتصویر از طرز تهیه سالاد لوبیا با سس لیمو و آویشن

    طرز تهیه سالاد لوبیا با سس لیمو و آویشن

    مواد لازم: • پیاز: ریز 4-5 عدد • لوبیا: سبز و زرد از هر کدام یک دسته کوچک • لیموترش: 1 عدد • آویشن: 1/3 قاشق چای خوری تازه • زرد چوبه: 1/3 قاشق غذا خوری • نمک مقداری • شکر قهوه ای: 1/4 قاشق چای خوری طرز تهیه: لوبیا ها رو بشورید و در مقداری آب و نمک بجوشانید تا نرم بشن. پیاز ها رو پوست بکنید و با مقداری روغن زیتون سرخشون کنید این پیازها اندازه فندوق یا کمی بزرگتر از فندق هستن پس پیاز درشت استفاده نکنید. زردچوبه اضافه کنید لوبیا ها رو آبکش کنید و به…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا